15 km kul jogging, stundtals jobbig, men kul. Tung efterkänsla. Ont i magen ont i benen ont i huvudet. Så blir det ibland, det är inget att oroa sig för. Ofta hör jag om att träning är jobbigt men det känns bra efter. Så är det i bland. Ibland inte. Låt inte det stoppa dig så som det stoppat mig. Det är ändring nu. Vi måste kämpa!
På lördag kör vi igen, eller imorgon!
29 april 2011
27 april 2011
PLANERAD LÖPNING
Nu i mitt första träningsinlägg i bloggen så tänker jag bjuda på ett tips om förberedelser inför en planerad joggingrunda.
Imorgon ska jag ut och jogga. Eftersom det kommer att vara en planerad joggingtur kommer jag att äta och dricka ordentligt under hela dagen utifall att jag glömmer av det precis innan.
Tack för idag bloggen, första dagen har varit utmanande, det kan bara bli bättre.
Missa inte inspirerande läsning om löpning imorgon.
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)