Hej alla dårar som inte är motiverade att träna. Det är ju motivationsvecka nu och i förrgår var jag ute och sprang. Motivationen var dålig men när vi väl kom ut var det så fint!
Det kan kännas omotiverande att gå ut och springa om man inte har något kul ställe att springa på. Mitt motivationstips nu är att testa de vackraste och spexigaste platserna du kan tänka dig och spring där. Humöret blir bättre och joggingen går av bara farten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar