Motivation

Hej! Nu börjar det bli vår och det är perfekt tid för utomhusträning! Men ibland kan inte ens vädret få ut en i springspåret på grund av låg motivation! När jag känner mig omotiverad att träna så tänkar jag mig ibland ett mål med träning, det är mitt tips till er idag och här är ett mål att sträva: